В ритме жизни (1-3 сезон)

Действие разворачивается в Сан-Диего в середине 1980-х, когда фитнес-культура только начинает завоевывать популярность в США. Главная героиня Шейла Сандс ведёт типичную для того времени жизнь заурядной домохозяйки: она выполняет все обязанности по дому, поддерживает супруга и старается не выделяться в окружении соседей и знакомых. Внутри же у неё копится масса невысказанных желаний, нереализованных амбиций и глубоких комплексов, которые она не решается показать даже самым близким людям. Случайное знакомство с аэробикой становится для Шейлы точкой невозврата. Сначала это просто способ отвлечься от рутины и наконец-то сделать что-то только для себя, но быстро увлечение перерастает в настоящую одержимость. Женщина не только полностью меняет свою физическую форму, но и начинает видеть новые возможности для себя, о которых раньше даже не догадывалась. Постепенно Шейла решает превратить своё хобби в источник дохода: она начинает преподавать аэробику, потом открывает собственные студии и строит целую сеть фитнес-центров. Но этот путь оказывается не таким простым, как она ожидала: ей приходится сталкиваться с предубеждениями со стороны окружения, сложностями в бизнесе и внутренними демонами, которые не оставляют её даже на пике успеха. Сериал сочетает в себе лёгкие комические моменты, отражающие абсурдные стороны фитнес-мании 1980-х, и глубокие драматические сцены, исследующие тему женской самореализации и поиска своего места в мире, когда общество ожидает от женщины только выполнения традиционных ролей. За создание проекта взялась Роуз Бирн, которая также исполняет главную роль, а среди режиссёров — такие известные имена, как Крейг Гиллеспи и Лиз Фридлендер.